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内容紹介

ホルモン分泌をよくして女性も男性も健康な体になろう! 性ホルモンの知識を説明し、頭痛に効くスローランニング、体に優しい初級トレランなど、性ホルモンの分泌がよくなる「ホルモンランニング」を紹介する。

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タイトルコード

1000040358707

書誌種別

図書

著者名

奥井 識仁／著

著者名ヨミ

オクイ ノブオ

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2014.4

ページ数・枚数

175p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-583-10683-0

分類記号

782

書名

ドクター奥井と走るランニングのススメ

書名ヨミ

ドクター オクイ ト ハシル ランニング ノ ススメ

著者紹介

1965年愛知県生まれ。東京大学医学部大学院博士課程修了。医学博士。よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニック院長。医療法人ウロ-ギネ・ネット理事長。

件名1

ランニング

件名2

健康法