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内容紹介

チャートによって腰痛をタイプ別に分類し、最適な体操をわかりやすいカラーイラストで解説する。日常生活をしながら「手軽に、ひとりで、どこでもできる」ということを前提に、立って行う体操を紹介。

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タイトルコード

1000040355542

書誌種別

図書

著者名

銅冶 英雄／著

著者名ヨミ

ドウヤ ヒデオ

出版者

楓書店

出版年月

2014.4

ページ数・枚数

119p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-478-02729-5

分類記号

493.6

書名

どこでも腰痛体操 1回3分!1人で治せる

書名ヨミ

ドコデモ ヨウツウ タイソウ イッカイ サンプン ヒトリ デ ナオセル

副書名

1回3分!1人で治せる

副書名ヨミ

イッカイ サンプン ヒトリ デ ナオセル

著者紹介

お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。医師、医学博士。千葉大学大学院にて、国際腰椎学会・学会賞など受賞。

件名1

腰痛

件名2

体操