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内容紹介

マルチスポーツ(複合競技)の筋力、パワー、スピード、持久力を最大にするためのエクササイズを、ステップごとの解説と、使う筋肉が一目でわかるフルカラーの解剖学的イラストとともに紹介する。

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タイトルコード

1000040349420

書誌種別

図書

著者名

マーク・クリオン／[著]

著者名ヨミ

マーク クリオン

出版者

ガイアブックス

出版年月

2014.3

ページ数・枚数

7,199p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-88282-909-6

分類記号

782.6

書名

トライアスロンアナトミィ より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのためのトレーニングガイド

書名ヨミ

トライアスロン アナトミィ ヨリ ハヤク ヨリ ツヨク マルチスポーツ アスリート ノ タメ ノ トレーニング ガイド

副書名

より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのためのトレーニングガイド

副書名ヨミ

ヨリ ハヤク ヨリ ツヨク マルチスポーツ アスリート ノ タメ ノ トレーニング ガイド

著者紹介

整形外科医、スポーツ医学専門医。マウント・サイナイ医科大学の臨床指導医。

件名1

トライアスロン