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内容紹介

週に1度泣くだけで、ストレスは吹き飛ぶ! 注目の「涙活」を提唱する著者が、泣くことの効用から、閉じてしまった涙腺を開かせ、心の緊張をゆるめるとっておきの方法までを紹介する。

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タイトルコード

1000040330553

書誌種別

図書

著者名

寺井 広樹／著

著者名ヨミ

テライ ヒロキ

出版者

PHP研究所

出版年月

2014.2

ページ数・枚数

189p

大きさ・形態

15cm

ISBN

4-569-76144-2

分類記号

498.39

書名

泣く技術 一瞬でストレスを消す「涙活」入門 PHP文庫 て11-1

書名ヨミ

ナク ギジュツ イッシュン デ ストレス オ ケス ルイカツ ニュウモン ピーエイチピー ブンコ テ-11-1

副書名

一瞬でストレスを消す「涙活」入門

副書名ヨミ

イッシュン デ ストレス オ ケス ルイカツ ニュウモン

件名1

精神衛生

件名2

涙

叢書名

PHP文庫