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内容紹介

骨を刺激してゆがみをほぐし、体液の流れをスムーズにする骨ほぐし体操を紹介。体液ケアをはじめ、頭骨や、肩甲骨・胸郭、骨盤・股関節・ふくらはぎなどのほぐし体操を写真を用いて解説する。

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タイトルコード

1000040324409

書誌種別

図書

著者名

GETTAMAN／著

著者名ヨミ

ゲッタマン

出版者

主婦と生活社

出版年月

2014.1

ページ数・枚数

63p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-391-63538-6

分類記号

498.3

書名

GETTAMANの骨ほぐし体操 病気にならない! 生活シリーズ

書名ヨミ

ゲッタマン ノ ホネホグシ タイソウ ビョウキ ニ ナラナイ セイカツ シリーズ

副書名

病気にならない!

副書名ヨミ

ビョウキ ニ ナラナイ

件名1

健康法

件名2

体操

叢書名

生活シリーズ