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内容紹介

うつ・不眠対策において大きな鍵となる、セロトニンという脳内ホルモン。脳からたくさんセロトニンが分泌されるようにする方法について詳しく解説し、セロトニンのためのサプリメントも紹介する。

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タイトルコード

1000040317351

書誌種別

図書

著者名

石川 真理子／著

著者名ヨミ

イシカワ マリコ

出版者

ナショナル出版

出版年月

2013.12

ページ数・枚数

150p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-930703-68-2

分類記号

493.72

書名

うつ・不眠は脳の抗老(アンチエイジング)食でスッキリ解消! 働きながらでも着実に治せる!

書名ヨミ

ウツ フミン ワ ノウ ノ アンチエイジングショク デ スッキリ カイショウ ハタラキナガラ デモ チャクジツ ニ ナオセル

副書名

働きながらでも着実に治せる!

副書名ヨミ

ハタラキナガラ デモ チャクジツ ニ ナオセル

件名1

精神医学

件名2

栄養補助食品