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内容紹介

自立した生活をしながら100歳を迎える「サクセスフルエイジング」を達成するため、どのような肉や魚を選択した方が良いのか解説。さらに、野菜、果物、魚、肉をバランスよく摂取できる具体的なメニューも紹介する。

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タイトルコード

1000040311621

書誌種別

図書

著者名

白澤 卓二／監修

著者名ヨミ

シラサワ タクジ

出版者

KADOKAWA

出版年月

2013.11

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-04-600068-2

分類記号

498.583

書名

100歳までボケない!肉と魚の健康レシピ

書名ヨミ

ヒャクサイ マデ ボケナイ ニク ト サカナ ノ ケンコウ レシピ

件名1

食生活

件名2

長寿法

件名3

料理-肉