検索結果書誌詳細

内容紹介

40歳からは代謝が低下し、「体に必要な食べ物」がガラッと変わる! 30品目の食材を週に2〜3回食べるだけという、40歳から代謝のいい「若い体をつくる」食習慣を紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000040301012

書誌種別

図書

著者名

済陽 高穂／著

著者名ヨミ

ワタヨウ タカホ

出版者

三笠書房

出版年月

2013.11

ページ数・枚数

219p

大きさ・形態

15cm

ISBN

4-8379-8226-5

分類記号

498.583

書名

40歳からは食べ方を変えなさい! 「体の糖化」に気をつければ、若くなる! 知的生きかた文庫 わ16-2 LIFE

書名ヨミ

ヨンジッサイ カラ ワ タベカタ オ カエナサイ カラダ ノ トウカ ニ キ オ ツケレバ ワカク ナル チテキ イキカタ ブンコ ワ-16-2 ライフ

副書名

「体の糖化」に気をつければ、若くなる!

副書名ヨミ

カラダ ノ トウカ ニ キ オ ツケレバ ワカク ナル

件名1

食生活

件名2

アンチエイジング

叢書名

知的生きかた文庫

叢書名

LIFE