検索結果書誌詳細

内容紹介

ひざの痛みの9割は自分で簡単に解消できる! ひざやその痛みに関する正しい知識とともに、ひざの痛みを自己診断する方法、痛みがなくなる関節マッサージとペインストレッチを紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000040297392

書誌種別

図書

著者名

山田 光敏／著

著者名ヨミ

ヤマダ ミツトシ

出版者

PHP研究所

出版年月

2013.10

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-569-81492-6

分類記号

494.77

書名

1日1分のストレッチでひざの痛みは治る

書名ヨミ

イチニチ イップン ノ ストレッチ デ ヒザ ノ イタミ ワ ナオル

著者紹介

北海道生まれ。東京身体療法研究所総院長。鍼灸マッサージ師。著書に「かんたんストレッチで外反母趾・巻き爪が治る本」「カラダの不調を改善!ツボ&リンパマッサージ」など。

件名1

膝-疾患

件名2

ストレッチング