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内容紹介

掃除洗濯、料理に育児、仕事に美容に健康作り…。やらなきゃいけないことでいっぱいな、40代の「お疲れ女子」が、体力を温存しながらハッピーに暮らすコツを紹介します。

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タイトルコード

1000040290897

書誌種別

図書

著者名

横森 理香／著

著者名ヨミ

ヨコモリ リカ

出版者

大和出版

出版年月

2013.9

ページ数・枚数

190p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-8047-0470-8

分類記号

590.4

書名

40歳からのらくらくシンプルライフ お疲れ女子のための体力&時間“省エネ”術

書名ヨミ

ヨンジッサイ カラ ノ ラクラク シンプル ライフ オツカレ ジョシ ノ タメ ノ タイリョク アンド ジカン ショウエネジュツ

副書名

お疲れ女子のための体力&時間“省エネ”術

副書名ヨミ

オツカレ ジョシ ノ タメ ノ タイリョク アンド ジカン ショウエネジュツ

著者紹介

1963年山梨県生まれ。多摩美術大学卒。作家、エッセイスト。コミュニティサロン「シークレットロータス」主宰。「ベリーダンス健康法」の講師。著書に「ぼぎちん」など。

件名1

生活