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内容紹介

メタボで命の危険を感じて減量目的にトレイルランニングを始め、その魅力に開眼した著者が、トレイルランニングの基礎知識、より速くなるためのトレーニング方法を紹介する。コース&レースガイドも収録。

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タイトルコード

1000040275551

書誌種別

図書

著者名

中村 則彦／著

著者名ヨミ

ナカムラ ノリヒコ

出版者

誠文堂新光社

出版年月

2013.7

ページ数・枚数

191p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-416-71344-0

分類記号

782.3

書名

トレイルランニングはじめました。 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで

書名ヨミ

トレイル ランニング ハジメマシタ キソ カラ タノシミカタ オススメ コース アンド レース ガイド マデ

副書名

基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで

副書名ヨミ

キソ カラ タノシミカタ オススメ コース アンド レース ガイド マデ

著者紹介

1967年兵庫県生まれ。京都大学法学部卒。トレランの魅力に開眼し、UTMB出場も果たす。チームすぽるちばの活動を中心に様々なイベントに出没。

件名1

トレイルランニング