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内容紹介

あなたの背骨の使い方、間違っていませんか? 正しい背骨の知識と使い方を説明し、簡単で気持ちいい「奇跡の30秒背骨ストレッチ」を紹介します。ほか、頭痛などさまざまな症状を改善するメソッドも収録。

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タイトルコード

1000040258979

書誌種別

図書

著者名

小池 義孝／著

著者名ヨミ

コイケ ヨシタカ

出版者

三笠書房

出版年月

2013.6

ページ数・枚数

220p

大きさ・形態

15cm

ISBN

4-8379-6677-7

分類記号

498.3

書名

奇跡の30秒背骨ストレッチ ねこ背・うつ病治療の超プロが教える 王様文庫 B131-2

書名ヨミ

キセキ ノ サンジュウビョウ セボネ ストレッチ ネコゼ ウツビョウ チリョウ ノ チョウプロ ガ オシエル オウサマ ブンコ B-131-2

副書名

ねこ背・うつ病治療の超プロが教える

副書名ヨミ

ネコゼ ウツビョウ チリョウ ノ チョウプロ ガ オシエル

件名1

姿勢

件名2

ストレッチング

叢書名

王様文庫