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内容紹介

腰痛、ひざ痛、股関節痛…。そんな人は将来、寝たきりになる危険大。いますぐ1日3分のロコモ・トレーニングを! いつまでも介護にならない、もちろん寝たきりにもならない体を保つロコトレ「かべ体操」を紹介します。

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タイトルコード

1000040258884

書誌種別

図書

著者名

渡會 公治／著

著者名ヨミ

ワタライ コウジ

出版者

アスコム

出版年月

2013.6

ページ数・枚数

175p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-7762-0783-2

分類記号

493.6

書名

ロコトレ ロコモ・トレーニング 予約の取れないドクターシリーズ

書名ヨミ

ロコトレ ロコモ トレーニング ヨヤク ノ トレナイ ドクター シリーズ

副書名

ロコモ・トレーニング

副書名ヨミ

ロコモ トレーニング

著者紹介

1947年静岡市生まれ。東京大学医学部卒業。スポーツ整形外科医。帝京平成大学(スポーツ医学)教授。日本ロコモティブシンドローム研究会メンバー。

件名1

ロコモティブシンドローム

件名2

介護予防

件名3

体操

叢書名

予約の取れないドクターシリーズ