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内容紹介

日本ウオーキング協会の会長として各地で行われる大会に参加し、指導と実践をしている著者の「2012年ウォーキング日記」を収録。歩くことの大切さ、健康を維持するためのウォーキングの科学的位置づけについても述べる。

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タイトルコード

1000040248284

書誌種別

図書

著者名

宮下 充正／著

著者名ヨミ

ミヤシタ ミツマサ

出版者

冨山房インターナショナル

出版年月

2013.4

ページ数・枚数

141p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-905194-55-2

分類記号

498.35

書名

日本を歩く ウォーキング-こころとからだの健康を求めて

書名ヨミ

ニホン オ アルク ウォーキング ココロ ト カラダ ノ ケンコウ オ モトメテ

副書名

ウォーキング-こころとからだの健康を求めて

副書名ヨミ

ウォーキング ココロ ト カラダ ノ ケンコウ オ モトメテ

著者紹介

1936年生まれ。東京大学大学院修了。教育学博士。同大学名誉教授。コ・メディカル総合学園首都医校校長。(財)日本水泳連盟元理事・医科学委員長、国際市民スポーツ連盟前副会長など。

件名1

ウォーキング