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内容紹介

股関節を整えると、見た目年齢も表情も格段に若くなる! 股関節を守り美しい姿勢を手に入れる歩き方、1日5分の股関節ケア、「関節」にいい食事、関節のトラブルを防ぐ生活習慣等を紹介する。

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タイトルコード

1000040248177

書誌種別

図書

著者名

石部 基実／著

著者名ヨミ

イシベ モトミ

出版者

三笠書房

出版年月

2013.5

ページ数・枚数

186p

大きさ・形態

15cm

ISBN

4-8379-8186-2

分類記号

494.77

書名

「股関節」を整えると、みるみる体が若返る! 姿勢矯正 ダイエット ストレス防止 知的生きかた文庫 い69-1 LIFE

書名ヨミ

コカンセツ オ トトノエルト ミルミル カラダ ガ ワカガエル シセイ キョウセイ ダイエット ストレス ボウシ チテキ イキカタ ブンコ イ-69-1 ライフ

副書名

姿勢矯正 ダイエット ストレス防止

副書名ヨミ

シセイ キョウセイ ダイエット ストレス ボウシ

件名1

股関節-疾患

叢書名

知的生きかた文庫

叢書名

LIFE