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内容紹介

実際に痛みを感じている場所とは離れたところにある原因となる部位「トリガーポイント」を使って、自分で痛みの解消&予防ができるストレッチマッサージ法を、写真や図を用いてわかりやすく解説する。

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タイトルコード

1000040245205

書誌種別

図書

著者名

伊藤 和憲／著

著者名ヨミ

イトウ カズノリ

出版者

緑書房

出版年月

2013.4

ページ数・枚数

205p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-89531-855-6

分類記号

493.6

書名

痛みが楽になるトリガーポイントストレッチ&マッサージ

書名ヨミ

イタミ ガ ラク ニ ナル トリガー ポイント ストレッチ アンド マッサージ

著者紹介

1972年千葉県生まれ。明治鍼灸大学(現:明治国際医療大学)大学院博士課程修了。明治国際医療大学鍼灸学部臨床鍼灸学教室の准教授。著書に「はじめてのトリガーポイント鍼治療」など。

件名1

筋肉-疾患

件名2

痛み

件名3

ストレッチング