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内容紹介

自分の「ごきげん」を自分でとれる人だけに、“ひとつ上”の人生が手に入る。メンタル・トレーニングを専門とするスポーツドクターが、「よい心の状態」を自分でつくる方法を、さまざまなエピソードとともに紹介する。

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タイトルコード

1000040243206

書誌種別

図書

著者名

辻 秀一／著

著者名ヨミ

ツジ シュウイチ

出版者

サンマーク出版

出版年月

2013.4

ページ数・枚数

165p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7631-3255-0

分類記号

159

書名

自分を「ごきげん」にする方法

書名ヨミ

ジブン オ ゴキゲン ニ スル ホウホウ

件名1

人生訓