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内容紹介

肩や首のこり、痛みに悩んでいる人のために、こりや痛みを解消するための基礎知識やコツをわかりやすく解説。肩こりを遠ざける日常生活術や食事術、筋トレ&ストレッチのほか、肩こりを起こす病気と治療についても説明します。

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タイトルコード

1000040240828

書誌種別

図書

著者名

黒田 栄史／監修

著者名ヨミ

クロダ エイシ

出版者

学研パブリッシング

出版年月

2013.4

ページ数・枚数

175p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-05-800071-7

分類記号

493.6

書名

肩・首のこりをしっかり治すコツがわかる本 最新版 学研実用BEST まいにちの健康BOOKS

書名ヨミ

カタ クビ ノ コリ オ シッカリ ナオス コツ ガ ワカル ホン サイシンバン ガッケン ジツヨウ ベスト マイニチ ノ ケンコウ ブックス

副書名

最新版

副書名ヨミ

サイシンバン

件名1

肩こり

件名2

頸痛

叢書名

学研実用BEST

叢書名

まいにちの健康BOOKS