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内容紹介

食べる順番が糖化防止に役立つって本当? ウォーキング程度の軽い運動でもOK? 抗糖化につながる生活習慣とは? 老化や病気の原因になる「糖化」を防ぐ方法をQ&A形式で紹介する。

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タイトルコード

1000040218513

書誌種別

図書

著者名

久保 明／著

著者名ヨミ

クボ アキラ

出版者

PHP研究所

出版年月

2013.1

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-569-80938-0

分類記号

498.3

書名

「糖化」をふせいで老いない・病まない体になる!

書名ヨミ

トウカ オ フセイデ オイナイ ヤマナイ カラダ ニ ナル

著者紹介

慶應義塾大学医学部卒業。東海大学医学部抗加齢ドック教授。ユニークな視点から生活習慣病やアンチエイジングに関する医療を実践している。著書に「死ぬまで老けない人になる」など。

件名1

アンチエイジング