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内容紹介

怒り、うつ、不安、イライラ、絶望感といった苦しみをなくそうとするのではなく、ゆっくり身体で味わってみましょう。苦しみのワケを聴く6つのセッションを収録。セラピーの新しい流れ、マインドフルネスの入門書。

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タイトルコード

1000040215464

書誌種別

図書

著者名

手塚 郁恵／著

著者名ヨミ

テズカ イクエ

出版者

春秋社

出版年月

2012.12

ページ数・枚数

12,225p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-393-36522-9

分類記号

146.811

書名

自分を信じるレッスン マインドフルネス・セラピー入門

書名ヨミ

ジブン オ シンジル レッスン マインドフルネス セラピー ニュウモン

副書名

マインドフルネス・セラピー入門

副書名ヨミ

マインドフルネス セラピー ニュウモン

著者紹介

1936年生まれ。津田塾大学英文科卒業。セラピスト、翻訳家、著述家。NPO法人マイセラ・ジャパン理事長。「こころの相談室ぽこぽこ」開設、ホリスティック教育協会設立などに関わる。

件名1

心理療法

件名2

マインドフルネス