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内容紹介

食事で糖質のみを制限する「糖質制限ダイエット」。糖質制限食の威力と即効力を紹介するほか、すぐに始められて、長く継続できる方法を、著者らの実践からわかりやすく解説する。

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タイトルコード

1000040203275

書誌種別

図書

著者名

桐山 秀樹／著

著者名ヨミ

キリヤマ ヒデキ

出版者

世界文化社

出版年月

2012.11

ページ数・枚数

207p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-418-12417-6

分類記号

498.583

書名

おやじ必読!愉しく続ける糖質制限ダイエット すぐ効く!キープできる!やれば必ず報われる7つの習慣

書名ヨミ

オヤジ ヒツドク タノシク ツズケル トウシツ セイゲン ダイエット スグ キク キープ デキル ヤレバ カナラズ ムクワレル ナナツ ノ シュウカン

副書名

すぐ効く!キープできる!やれば必ず報われる7つの習慣

副書名ヨミ

スグ キク キープ デキル ヤレバ カナラズ ムクワレル ナナツ ノ シュウカン

著者紹介

1954年愛知県生まれ。学習院大学法学部卒業。ノンフィクション作家。

件名1

瘦身法

件名2

食生活

件名3

炭水化物