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内容紹介

つらい腰痛に苦しんでいる人、腰痛の再発が怖くてスポーツをあきらめている人に向けて、腰痛を正しく理解するための基礎知識と、腰痛を改善させるための「体幹トレーニング」を豊富に紹介する。

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タイトルコード

1000040201941

書誌種別

図書

著者名

佐藤 秀樹／著

著者名ヨミ

サトウ ヒデキ

出版者

PHPエディターズ・グループ

出版年月

2012.11

ページ数・枚数

107p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-569-80825-3

分類記号

493.6

書名

体幹を鍛えれば腰痛は治せる

書名ヨミ

タイカン オ キタエレバ ヨウツウ ワ ナオセル

著者紹介

東邦大学医学部卒業。行徳中央クリニック理事院長。日本整形外科学会認定スポーツ医。

件名1

腰痛

件名2

ストレッチング

件名3

トレーニング