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内容紹介

オクラとりんごのカレーライス、手羽元のパプリカ煮、マグロの魚醬づけ…。便秘すっきり・血液サラサラ・イライラ撃退といった効能別の体によい食材を使った、おいしくて家庭でも簡単に作れるフレンチレシピを紹介。

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タイトルコード

1000040195594

書誌種別

図書

著者名

小林 弘幸／著

著者名ヨミ

コバヤシ ヒロユキ

出版者

徳間書店

出版年月

2012.10

ページ数・枚数

95p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-19-863477-3

分類記号

498.583

書名

美しい血液をつくるかんたん極上レシピ 腸内環境と副交感神経をととのえてきれいに生きる食事

書名ヨミ

ウツクシイ ケツエキ オ ツクル カンタン ゴクジョウ レシピ チョウナイ カンキョウ ト フクコウカン シンケイ オ トトノエテ キレイ ニ イキル ショクジ

副書名

腸内環境と副交感神経をととのえてきれいに生きる食事

副書名ヨミ

チョウナイ カンキョウ ト フクコウカン シンケイ オ トトノエテ キレイ ニ イキル ショクジ

著者紹介

1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」「「これ」だけ意識すればきれいになる。」など。

件名1

食生活

件名2

料理

件名3

健康法