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内容紹介

心理学、神経科学、医学の各分野から自己コントロールに関する最新の見解をわかりやすく説明し、意志力を強化するためのさまざまな戦略を紹介。スタンフォード大学で「人生を変える」と評価された授業を書籍化。

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タイトルコード

1000040194148

書誌種別

図書

著者名

ケリー・マクゴニガル／著

著者名ヨミ

ケリー マクゴニガル

出版者

大和書房

出版年月

2012.10

ページ数・枚数

342p

大きさ・形態

20cm

ISBN

4-479-79363-2

分類記号

141.8

書名

スタンフォードの自分を変える教室

書名ヨミ

スタンフォード ノ ジブン オ カエル キョウシツ

著者紹介

スタンフォード大学で博士号(心理学)を取得。スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。学術専門誌『インターナショナル・ジャーナル・オブ・ヨガ・セラピー』編集主幹。

件名1

意志