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内容紹介

主食を食べなければ、肉もお酒も脂もOK! 糖質制限ダイエットの医学的根拠をはじめ、基本のルール、簡単&おいしいレシピ、減量に成功したおやじダイエット部部員たちの声などを紹介する。食品別糖質一覧表も掲載。

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タイトルコード

1000040189357

書誌種別

図書

著者名

江部 康二／監修

著者名ヨミ

エベ コウジ

出版者

マガジンハウス

出版年月

2012.11

ページ数・枚数

65p

大きさ・形態

29cm

ISBN

4-8387-8768-5

分類記号

498.583

書名

おやじダイエット部の奇跡のレシピ MAGAZINE HOUSE MOOK

書名ヨミ

オヤジ ダイエットブ ノ キセキ ノ レシピ マガジン ハウス ムック

件名1

瘦身法

件名2

料理

件名3

炭水化物

叢書名

MAGAZINE HOUSE MOOK