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内容紹介

腸を元気にすると、生き生きと過ごすことができます。腸のお掃除をしてくれる食物繊維、善玉菌を腸に送り免疫力をアップさせる発酵食品、腸管を守ってくれるネバネバ食品などを使った、シンプルで簡単な料理を紹介します。

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タイトルコード

1000040188056

書誌種別

図書

著者名

奥薗 壽子／著

著者名ヨミ

オクゾノ トシコ

出版者

文化学園文化出版局

出版年月

2012.10

ページ数・枚数

87p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-579-21158-6

分類記号

596

書名

奥薗流・腸美人レシピ 美と健康は腸を元気にすることから そのための125品

書名ヨミ

オクゾノリュウ チョウビジン レシピ ビ ト ケンコウ ワ チョウ オ ゲンキ ニ スル コト カラ ソノ タメ ノ ヒャクニジュウゴヒン

副書名

美と健康は腸を元気にすることから そのための125品

副書名ヨミ

ビ ト ケンコウ ワ チョウ オ ゲンキ ニ スル コト カラ ソノ タメ ノ ヒャクニジュウゴヒン

著者紹介

京都出身。家庭料理研究家。「料理は楽しくシンプルに」をモットーに、いらない手間を省いた簡単でおいしくヘルシーな家庭料理を提唱。著書に「奥薗流・いいことずくめの乾物料理」など。

件名1

料理