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内容紹介

肥満と病気の原因の1番は、糖分の摂りすぎ。とりわけフルーツの高糖質は寿命を縮める。やせる食べ方・病気にならない食べ方、お酒の上手な飲み方など、従来の常識から一歩進化した、健康への対策を内臓疾患専門医が解説する。

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タイトルコード

1000040187214

書誌種別

図書

著者名

栗原 毅／著

著者名ヨミ

クリハラ タケシ

出版者

学研パブリッシング

出版年月

2012.10

ページ数・枚数

191p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-05-405495-0

分類記号

498.583

書名

フルーツをやめれば、健康になる 誰もいわなかった肥満と健康の新常識

書名ヨミ

フルーツ オ ヤメレバ ケンコウ ニ ナル ダレモ イワナカッタ ヒマン ト ケンコウ ノ シンジョウシキ

副書名

誰もいわなかった肥満と健康の新常識

副書名ヨミ

ダレモ イワナカッタ ヒマン ト ケンコウ ノ シンジョウシキ

著者紹介

1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。慶應義塾大学特任教授。著書に「『血液サラサラ』のすべてがわかる本」など。

件名1

瘦身法

件名2

食生活

件名3

果糖