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内容紹介

腸内を正常にし、代謝をアップさせ、体の中からきれいになれる、酵素たっぷりのレシピを紹介。生野菜や生のフルーツ、納豆やキムチなどの発酵食を使ったレシピのほか、酵素をとるべき理由や酵素のパワーについても解説する。

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タイトルコード

1000040184896

書誌種別

図書

著者名

鶴見 隆史／監修

著者名ヨミ

ツルミ タカフミ

出版者

誠文堂新光社

出版年月

2012.9

ページ数・枚数

95p

大きさ・形態

24cm

ISBN

4-416-81288-4

分類記号

498.583

書名

たっぷり酵素の朝ごはん 代謝アップで体の中からきれいにやせる

書名ヨミ

タップリ コウソ ノ アサゴハン タイシャ アップ デ カラダ ノ ナカ カラ キレイ ニ ヤセル

副書名

代謝アップで体の中からきれいにやせる

副書名ヨミ

タイシャ アップ デ カラダ ノ ナカ カラ キレイ ニ ヤセル

件名1

酵素

件名2

瘦身法

件名3

料理