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内容紹介

「野菜から先に食べる」と体は余分なものを吸収しなくなる! ベストな野菜はトマト、「とりあえずビール」だけは我慢…。「インスリン分泌のメカニズム」から生み出された画期的な健康法を紹介する。

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タイトルコード

1000040170176

書誌種別

図書

著者名

梶山 静夫／著

著者名ヨミ

カジヤマ シズオ

出版者

三笠書房

出版年月

2012.8

ページ数・枚数

190p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-8379-2458-6

分類記号

498.583

書名

なぜ、「食べる順番」が人をここまで健康にするのか 驚くべき実証効果

書名ヨミ

ナゼ タベル ジュンバン ガ ヒト オ ココマデ ケンコウ ニ スル ノカ オドロクベキ ジッショウ コウカ

副書名

驚くべき実証効果

副書名ヨミ

オドロクベキ ジッショウ コウカ

著者紹介

大阪府生まれ。京都府立医科大学卒業。医学博士。

件名1

食生活

件名2

健康法