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内容紹介

走らない、薬をのまない、食べない…。健康によいことを「はじめる」のではなく、悪いくせを「やめる」だけで、健康度は高まる! お年寄りやがんを克服した患者から学んだ10の習慣を紹介する。

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タイトルコード

1000040167590

書誌種別

図書

著者名

岡本 裕／著

著者名ヨミ

オカモト ユタカ

出版者

PHP研究所

出版年月

2012.8

ページ数・枚数

230p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-569-80594-8

分類記号

498.3

書名

「それ」をやめれば、健康になる 大往生する人が、さっさと捨てている10の習慣

書名ヨミ

ソレ オ ヤメレバ ケンコウ ニ ナル ダイオウジョウ スル ヒト ガ サッサ ト ステテ イル ジュウ ノ シュウカン

副書名

大往生する人が、さっさと捨てている10の習慣

副書名ヨミ

ダイオウジョウ スル ヒト ガ サッサ ト ステテ イル ジュウ ノ シュウカン

著者紹介

1957年大阪市生まれ。大阪大学大学院卒業。「e‐クリニック」医師。医学博士。著書に「9割の病気は自分で治せる」「一生、「薬がいらない体」のつくり方」など。

件名1

健康法