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内容紹介

疲れるのは、身体のセンサー(目・耳・口・鼻)の使い方がまちがっているから。長時間のデスクワークでも疲れを寄せつけない方法、緊張せずに人と会って話す方法など、疲れゼロのシンプルなボディワークを紹介します。

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タイトルコード

1000040163397

書誌種別

図書

著者名

藤本 靖／著

著者名ヨミ

フジモト ヤスシ

出版者

さくら舎

出版年月

2012.7

ページ数・枚数

213p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-906732-13-5

分類記号

498.3

書名

「疲れない身体(からだ)」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!

書名ヨミ

ツカレナイ カラダ オ イッキ ニ テ ニ イレル ホン メ ミミ クチ ハナ ノ ツカイカタ オ カエル ダケ デ カラダ ノ シン カラ ラク ニ ナル

副書名

目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!

副書名ヨミ

メ ミミ クチ ハナ ノ ツカイカタ オ カエル ダケ デ カラダ ノ シン カラ ラク ニ ナル

著者紹介

兵庫県出身。東京大学経済学部卒業。米国Rolf Institute公認ロルファー。ロルフィングスタジオ「オールブルー」主宰。ホームポジションという独自の身体論を展開し、講演を行う。

件名1

姿勢