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内容紹介

一生太らない体を手にする究極の方法とは? 自ら試した250種以上から厳選した70のダイエット法を「単品食・節食系」「エクササイズ系」「ダンス系」「リラックス系」などに分けて紹介する。医学的側面からの評価も掲載。

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タイトルコード

1000040160925

書誌種別

図書

著者名

中原 英臣／著

著者名ヨミ

ナカハラ ヒデオミ

出版者

講談社

出版年月

2012.6

ページ数・枚数

191p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-06-217711-5

分類記号

595.6

書名

パーフェクト・サクセス・ダイエット徹底ガイド 本当にあなたに合った方法が見つかる本

書名ヨミ

パーフェクト サクセス ダイエット テッテイ ガイド ホントウ ニ アナタ ニ アッタ ホウホウ ガ ミツカル ホン

副書名

本当にあなたに合った方法が見つかる本

副書名ヨミ

ホントウ ニ アナタ ニ アッタ ホウホウ ガ ミツカル ホン

著者紹介

1945年東京生まれ。医学博士。新渡戸文化短期大学学長。

件名1

瘦身法