検索結果書誌詳細

内容紹介

月曜日から金曜日までのウイークデーや週末の過ごし方をちょっと変えるだけで、疲れ知らずになれる! どんなに多忙な人でも簡単にできる上手な休み方、仕事をスムーズにこなす方法を伝授します。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000040146927

書誌種別

図書

著者名

西多 昌規／著

著者名ヨミ

ニシダ マサキ

出版者

朝日新聞出版

出版年月

2012.5

ページ数・枚数

218p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-02-273451-8

分類記号

498.39

書名

水曜日に「疲れた」とつぶやかない50の方法 朝日新書 351

書名ヨミ

スイヨウビ ニ ツカレタ ト ツブヤカナイ ゴジュウ ノ ホウホウ アサヒ シンショ 351

著者紹介

1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。精神科医、医学博士。自治医科大学講師。専門はうつ病、睡眠障害。著書に「「器が小さい人」にならないための50の行動」など。

件名1

精神衛生

叢書名

朝日新書