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内容紹介

目指すのは、透きとおる肌と痛まない体! 手足を動かして筋肉を目覚めさせる方法、若々しい姿勢を手に入れる運動、筋肉を育てる日常の動作など、きくち体操を写真とともに紹介。切り取って使う、きくち体操一覧ポスターつき。

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タイトルコード

1000040141557

書誌種別

図書

出版者

宝島社

出版年月

2012.5

ページ数・枚数

64p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-7966-8837-6

分類記号

781.4

書名

100歳まで若く美しく!きくち体操 目指すのは透きとおる肌と痛まない体!! TJ MOOK

書名ヨミ

ヒャクサイ マデ ワカク ウツクシク キクチ タイソウ メザス ノワ スキトオル ハダ ト イタマナイ カラダ ティージェー ムック

副書名

目指すのは透きとおる肌と痛まない体!!

副書名ヨミ

メザス ノワ スキトオル ハダ ト イタマナイ カラダ

件名1

体操

叢書名

TJ MOOK