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内容紹介

ダイエット成功のコツは「はかる」こと! 食事・運動・睡眠・からだの状態などをはかることで、健康的で美しいからだを手に入れるタニタのダイエットメソッドを紹介。ダイエットチェックシート付き。

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タイトルコード

1000040141103

書誌種別

図書

著者名

タニタ／著

著者名ヨミ

タニタ

出版者

扶桑社

出版年月

2012.4

ページ数・枚数

173p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-594-06583-6

分類記号

595.6

書名

タニタのロハスなダイエットのすすめ 無理せず、自然に、リバウンドなし

書名ヨミ

タニタ ノ ロハス ナ ダイエット ノ ススメ ムリ セズ シゼン ニ リバウンド ナシ

副書名

無理せず、自然に、リバウンドなし

副書名ヨミ

ムリ セズ シゼン ニ リバウンド ナシ

件名1

瘦身法