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内容紹介

今日からできるストレスマネジメント術、ストレスに負けない生活習慣など、定年や失業、夫婦関係、子育て、肉親との別れといった50歳からの局面の変化を乗り越える方法を伝授します。

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タイトルコード

1000040139294

書誌種別

図書

著者名

鴨下 一郎／著

著者名ヨミ

カモシタ イチロウ

出版者

梧桐書院

出版年月

2012.4

ページ数・枚数

179p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-340-10011-8

分類記号

498.39

書名

「頑張る」意欲を継続する50歳からのメンタルケア

書名ヨミ

ガンバル イヨク オ ケイゾク スル ゴジッサイ カラ ノ メンタル ケア

著者紹介

1949年東京生まれ。医学博士。心療内科医として「日比谷国際クリニック」を開設。人間関係や仕事におけるストレス治療の専門医。著書に「「朝に弱い」が治る本」など。

件名1

精神衛生

件名2

ストレス

件名3

中高年齢者