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内容紹介

ヨーグルトと野菜や果物を組み合わせたヨーグルトスムージーは、現代人に足りない栄養素を簡単に補えて、全身の代謝もアップする。ダイエット、アンチエイジング、プチ不調の改善に役立つ52レシピを紹介する。

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タイトルコード

1000040133202

書誌種別

図書

著者名

新生 暁子／著

著者名ヨミ

シンジョウ トキコ

出版者

青春出版社

出版年月

2012.4

ページ数・枚数

95p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-413-11059-4

分類記号

498.583

書名

朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる! 乳酸菌と酵素のWパワーで代謝がアップ

書名ヨミ

アサ イッパイ ノ ヨーグルト スムージー デ キレイ ニ ヤセル ニュウサンキン ト コウソ ノ ダブリュー パワー デ タイシャ ガ アップ

副書名

乳酸菌と酵素のWパワーで代謝がアップ

副書名ヨミ

ニュウサンキン ト コウソ ノ ダブリュー パワー デ タイシャ ガ アップ

著者紹介

管理栄養士。国立健康・栄養研究所勤務ののち、高橋尚子率いる「チームQ」の栄養・調理担当を務めた。

件名1

ジュース

件名2

蔬菜

件名3

ヨーグルト