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内容紹介

見かけが違えば体の中身も違う? 見かけ年齢が変わる食品の選び方から、肌・スタイル・眼・骨を老化させない食べ方、毎日の運動とアンチエイジングまで、若い顔、若い体、若い心を保つ秘密を大公開。

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タイトルコード

1000040133065

書誌種別

図書

著者名

廣田 孝子／著

著者名ヨミ

ヒロタ タカコ

出版者

中央公論新社

出版年月

2012.3

ページ数・枚数

253p

大きさ・形態

20cm

ISBN

4-12-004352-9

分類記号

498.583

書名

若く見られる人はほんとに若い! 老化を防ぐ食事法

書名ヨミ

ワカク ミラレル ヒト ワ ホント ニ ワカイ ロウカ オ フセグ ショクジホウ

副書名

老化を防ぐ食事法

副書名ヨミ

ロウカ オ フセグ ショクジホウ

件名1

食生活

件名2

アンチエイジング