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内容紹介

ごはんを抜くより、正しく食べるほうがダンゼンやせます。女子栄養大学が提唱する、伝統ある「食べ方」を基礎にした、健康的にダイエットするためのメソッドとレシピを紹介。ひと目でわかる主食の分量表と四群食材表つき。

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タイトルコード

1000040130985

書誌種別

図書

著者名

川端 輝江／著

著者名ヨミ

カワバタ テルエ

出版者

幻冬舎ルネッサンス

出版年月

2012.3

ページ数・枚数

94p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-344-99316-7

分類記号

498.583

書名

女子栄養大学のダイエットレシピ しっかり食べてキレイにやせる

書名ヨミ

ジョシ エイヨウ ダイガク ノ ダイエット レシピ シッカリ タベテ キレイ ニ ヤセル

副書名

しっかり食べてキレイにやせる

副書名ヨミ

シッカリ タベテ キレイ ニ ヤセル

著者紹介

女子栄養大学教授、博士(栄養学)、管理栄養士。

件名1

瘦身法

件名2

料理