検索結果書誌詳細

内容紹介

ごはんは太るもの? そんなことはありません! 栄養学のエキスパートが、1日1回冷たいごはんを食べるだけの「冷やごはんダイエット」を紹介。太らない食べ合わせや簡単レシピも掲載。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000040128541

書誌種別

図書

著者名

白鳥 早奈英／著

著者名ヨミ

シラトリ サナエ

出版者

海竜社

出版年月

2012.3

ページ数・枚数

141p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7593-1209-6

分類記号

498.583

書名

1日1回冷やごはんダイエット 手間いらず道具いらずでキレイな私になる!

書名ヨミ

イチニチ イッカイ ヒヤゴハン ダイエット テマイラズ ドウグイラズ デ キレイ ナ ワタクシ ニ ナル

副書名

手間いらず道具いらずでキレイな私になる!

副書名ヨミ

テマイラズ ドウグイラズ デ キレイ ナ ワタクシ ニ ナル

著者紹介

日本女子大学食物科卒業。栄養学博士。心療カウンセラー。健康運動指導士。エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員研究員。「心身総合研究所」「食塾」代表。

件名1

米飯

件名2

瘦身法