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内容紹介

2週間のエクササイズで、どんなおしりも「モテ尻」に! 美ボディ女医が、医学的根拠に基づいたおしり改造エクササイズを紹介。巻末に、骨盤底筋を鍛える、とっておきエクサも掲載。書き込み欄あり。

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タイトルコード

1000040126451

書誌種別

図書

著者名

中村 格子／著

著者名ヨミ

ナカムラ カクコ

出版者

東京書籍

出版年月

2012.3

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-487-80609-6

分類記号

595

書名

おしりビューティ 2週間で美尻に!美ボディ女医が教える、おしり改造エクササイズ

書名ヨミ

オシリ ビューティ ニシュウカン デ ビジリ ニ ビボディ ジョイ ガ オシエル オシリ カイゾウ エクササイズ

副書名

2週間で美尻に!美ボディ女医が教える、おしり改造エクササイズ

副書名ヨミ

ニシュウカン デ ビジリ ニ ビボディ ジョイ ガ オシエル オシリ カイゾウ エクササイズ

著者紹介

1966年生まれ。横浜市立大学卒業。整形外科医、医学博士、スポーツドクター。国立スポーツ科学センター医学研究部研究員。

件名1

美容

件名2

体操