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内容紹介

お気に入りの場所に行く、気持ちを書く…。心理学に基づく、心の疲れをほぐすセルフケア24項目を、関連する研究とともにわかりやすく解説。現代のストレス社会において自分らしいセルフケアを見つけるためのヒントとなる書。

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タイトルコード

1000040124120

書誌種別

図書

著者名

串崎 真志／著

著者名ヨミ

クシザキ マサシ

出版者

風間書房

出版年月

2012.2

ページ数・枚数

6,138p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7599-1918-9

分類記号

146.8

書名

セルフケア24のアプローチ

書名ヨミ

セルフ ケア ニジュウヨン ノ アプローチ

著者紹介

1970年山口県生まれ。大阪大学大学院人間科学研究科博士後期課程修了。博士(人間科学)。関西大学文学部教授。著書に「悩みとつきあおう」「自分をみつめる心理学」など。

件名1

カウンセリング