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内容紹介

身体はラクに、心はキレイに。坐禅は究極のリラックス! 元気が湧いてくる禅の基本所作から、禅寺の生活を現代に応用する方法、永平寺に伝わる本格的な坐禅まで、禅を日常生活の中に取り入れる方法を紹介します。

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タイトルコード

1000040119413

書誌種別

図書

著者名

星覚／著

著者名ヨミ

セイガク

出版者

主婦の友社

出版年月

2012.3

ページ数・枚数

95p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-07-280940-2

分類記号

188.86

書名

身体(からだ)と心が美しくなる禅の作法 だれでもできる一日一禅

書名ヨミ

カラダ ト ココロ ガ ウツクシク ナル ゼン ノ サホウ ダレデモ デキル イチニチ イチゼン

副書名

だれでもできる一日一禅

副書名ヨミ

ダレデモ デキル イチニチ イチゼン

著者紹介

1981年シンガポール生まれ。慶應義塾大学卒業。雲水。清涼山天龍寺国際部部長。ベルリンの道場での坐禅指導を中心にワークショップ、執筆など様々な活動で禅を世界に伝える。

件名1

禅