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内容紹介

サッカー選手に必要な栄養素が摂取できるレシピを、試合以外の「通常練習期」、試合3日前からの「調整期」、試合当日の「試合期」に分けて紹介。目的別メニュー、サッカー食Q&Aも収録。

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タイトルコード

1000040118979

書誌種別

図書

著者名

川端 理香／著

著者名ヨミ

カワバタ リカ

出版者

大泉書店

出版年月

2012.2

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

24cm

ISBN

4-278-04915-2

分類記号

783.47

書名

サッカー選手の栄養と食事 小学生から中学・高校・大学まで長く使える! 勝てるカラダをつくる!

書名ヨミ

サッカー センシュ ノ エイヨウ ト ショクジ ショウガクセイ カラ チュウガク コウコウ ダイガク マデ ナガク ツカエル カテル カラダ オ ツクル

副書名

小学生から中学・高校・大学まで長く使える!

副書名ヨミ

ショウガクセイ カラ チュウガク コウコウ ダイガク マデ ナガク ツカエル

著者紹介

WATSONIA代表。管理栄養士。日本オリンピック委員会強化スタッフ。Jリーグプロサッカーチームをはじめ、プロ野球選手などの個人サポートも行う。講演、雑誌などでも活躍。

件名1

サッカー

件名2

スポーツ栄養学

件名3

料理

叢書名

勝てるカラダをつくる!