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内容紹介

ついクヨクヨしてしまうのはなぜ? 心がラクになる自分の認め方、人間関係がうまくいくほどよい距離感って? 多くの人の心の声に耳を傾けてきた心理カウンセラーが、心の免疫力を上げて“一歩”を踏み出すノウハウを紹介。

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タイトルコード

1000040107375

書誌種別

図書

著者名

小高 千枝／著

著者名ヨミ

オダカ チエ

出版者

青春出版社

出版年月

2012.1

ページ数・枚数

192p

大きさ・形態

20cm

ISBN

4-413-03824-9

分類記号

146.8

書名

クヨクヨしない私を取り戻すヒント 読むだけで、心の免疫力がアップ!

書名ヨミ

クヨクヨ シナイ ワタシ オ トリモドス ヒント ヨム ダケ デ ココロ ノ メンエキリョク ガ アップ

副書名

読むだけで、心の免疫力がアップ!

副書名ヨミ

ヨム ダケ デ ココロ ノ メンエキリョク ガ アップ

著者紹介

心理カウンセラー、メンタルトレーナー。ストレス社会で生きる現代人の「心の免疫力」を高めるためのセッションを提供する。テレビ、雑誌などでも活躍中。

件名1

カウンセリング