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内容紹介

食事を選べば、脂肪は燃える! カロリーを制限する従来の方法ではなく、「糖質」をカットする究極の食事術「糖質制限食」を伝授。太らない外食術、糖質オフレシピ、運動なども紹介。食材別糖質含有量の一覧表付き。

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タイトルコード

1000040096569

書誌種別

図書

著者名

江部 康二／監修

著者名ヨミ

エベ コウジ

出版者

日本文芸社

出版年月

2011.12

ページ数・枚数

79p

大きさ・形態

29cm

ISBN

4-537-12207-7

分類記号

498.583

書名

糖質オフで腹を凹ませる男の食事 お酒OK!お肉OK!満腹になってもOK! にちぶんムック

書名ヨミ

トウシツ オフ デ ハラ オ ヘコマセル オトコ ノ ショクジ オサケ オーケー オニク オーケー マンプク ニ ナッテモ オーケー ニチブン ムック

副書名

お酒OK!お肉OK!満腹になってもOK!

副書名ヨミ

オサケ オーケー オニク オーケー マンプク ニ ナッテモ オーケー

件名1

瘦身法

件名2

料理

叢書名

にちぶんムック