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内容紹介

世界一の寝不足大国・日本。子どもたちがキレるのも、成績が下がっているのも、肥満になるのも、原因は睡眠不足にあった?! 睡眠研究の第一人者が豊富なデータをもとに、快眠に必要な条件、質のいい睡眠の取り方を伝授する。

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タイトルコード

1000810383777

書誌種別

図書

著者名

白川 修一郎／著

著者名ヨミ

シラカワ シュウイチロウ

出版者

東京書籍

出版年月

2008.8

ページ数・枚数

187p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-487-75567-7

分類記号

498.7

書名

眠りで育つ子どもの力 シリーズアクティブキッズ! training

書名ヨミ

ネムリ デ ソダツ コドモ ノ チカラ シリーズ アクティブ キッズ トレーニング

著者紹介

国立精神・神経センター精神保健研究所老人精神保健研究室長。日本睡眠学会理事。睡眠科学、脳生理学を専門とする睡眠研究の第一人者。著書に「おもしろ看護睡眠科学」など。

件名1

小児衛生

件名2

睡眠

叢書名

シリーズアクティブキッズ!

叢書名

training