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内容紹介

エスカレーターはなるべく使わない、ビタミンCは無条件にどんどん取る…。アンチエンジングを実践する医師が自ら効果を確認した、老いない健康長寿のための生き方を紹介する。各章にチェック・シートつき。

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タイトルコード

1000040087886

書誌種別

図書

著者名

坪田 一男／著

著者名ヨミ

ツボタ カズオ

出版者

三笠書房

出版年月

2011.11

ページ数・枚数

230p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-8379-2419-7

分類記号

498.38

書名

「老いない」生き方 「ちょっとキツい」が、長寿遺伝子を目覚めさせる!

書名ヨミ

オイナイ イキカタ チョット キツイ ガ チョウジュ イデンシ オ メザメサセル

副書名

「ちょっとキツい」が、長寿遺伝子を目覚めさせる!

副書名ヨミ

チョット キツイ ガ チョウジュ イデンシ オ メザメサセル

著者紹介

1955年東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。同大学医学部眼科学教室教授、同大学ヘルスサイエンスラボ主幹。日本抗加齢医学会副理事長。著書に「老けるな!」「長寿遺伝子を鍛える」など。

件名1

アンチエイジング