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内容紹介

働きながら、疲れをためない! 1分間だけゴロリと横になる、体の疲れの状況を自分自身に説明する、あらゆることを人に任せ切る1日をつくるなど、スキマ時間で元気になれる65の習慣を紹介する。

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タイトルコード

1000040087788

書誌種別

図書

著者名

松本 幸夫／著

著者名ヨミ

マツモト ユキオ

出版者

経済界

出版年月

2011.11

ページ数・枚数

190p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-7667-2024-2

分類記号

498.3

書名

1分間回復法 「体」と「心」の疲労が一瞬で消える 経済界新書 014

書名ヨミ

イップンカン カイフクホウ カラダ ト ココロ ノ ヒロウ ガ イッシュン デ キエル ケイザイカイ シンショ 14

副書名

「体」と「心」の疲労が一瞬で消える

副書名ヨミ

カラダ ト ココロ ノ ヒロウ ガ イッシュン デ キエル

件名1

健康法

件名2

疲労

件名3

精神衛生

叢書名

経済界新書