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内容紹介

糖質の摂取量を制限したおかずだけをおなかいっぱい食べながらやせられるダイエット法「おかず満腹ダイエット」。バラエティ豊かな糖質オフメニュー&スイーツレシピのほかに、外食するときのメニューの選び方なども紹介。

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タイトルコード

1000040085960

書誌種別

図書

著者名

牧田 善二／著

著者名ヨミ

マキタ ゼンジ

出版者

河出書房新社

出版年月

2011.10

ページ数・枚数

79p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-309-28288-6

分類記号

498.583

書名

おかず満腹ダイエットレシピ 糖質オフでカロリー制限ナシ!肉、お酒、油もたっぷりOK!

書名ヨミ

オカズ マンプク ダイエット レシピ トウシツ オフ デ カロリー セイゲン ナシ ニク オサケ アブラ モ タップリ オーケー

副書名

糖質オフでカロリー制限ナシ!肉、お酒、油もたっぷりOK!

副書名ヨミ

トウシツ オフ デ カロリー セイゲン ナシ ニク オサケ アブラ モ タップリ オーケー

著者紹介

北海道大学医学部卒業。糖尿病専門医。北海道大学医学部講師、久留米大学医学部教授。「AGE牧田クリニック」を開設。

件名1

瘦身法

件名2

料理